Вывод
Прослушивание недавно выученных слов во время сна доказало свою эффективность.
Однако есть условия для получения учебного эффекта.
- Слушающие слова должны быть словами, которые вы уже выучили.
- Именно во время не-быстрого сна можно ожидать эффекта обучения.
Советы по отработке этой техники
Прослушивание во время сна наиболее эффективно во время не-быстрого сна. Не-быстрый сон — это сон без сна, который обычно происходит во время первой половины сна.Поэтому, например, если вы ложитесь спать в 12 часов, попробуйте поиграть в слова с 1 до 3 часов.Если громкость слишком высокая, вы проснетесь, поэтому установите низкую громкость.Кроме того, будьте осторожны, чтобы играть слова, которые вы выучили. Слушать слова, которые вы не знаете, не имеет никакого эффекта.
Другими словами, этот метод обучения может быть использован в качестве метода обзора овладения языком.Это простой метод обучения, который может сделать каждый, так что попробуйте.
Введение в исследование
| Исследовательский институт | The Swiss universities of Zurich and Fribourg |
|---|---|
| Год, когда исследование было опубликовано | 2014 |
| Источник цитаты | Schreiner & Rasch, 2014 |
Метод исследования
Исследование проводилось со студентами, изучающими нидерландский язык. Процедура эксперимента заключается в следующем.
- В 10 часов вечера студенты учат новые слова.
- Студенты делятся на спальные и бодрствующие группы.
- Играйте на голландских словах и пусть обе группы услышат их.
- В 2 часа ночи обе группы проходят тест на память.
В ходе этого эксперимента исследователи выяснили, оказывает ли слушание слов во время сна эффект обучения.
Результат исследования
Спящая группа работала лучше, чем бодрствующая группа. Короче говоря, исследование предполагает, что слушание во время сна может иметь обучающий эффект.
Мой взгляд на это исследование
В исследовании сравнивали тех, кто спал, с теми, кто не спал. В следующем эксперименте желательно, чтобы все субъекты спали. Затем я ожидал бы, что испытуемые будут разделены на группы, которые слушают слова и группы, которые этого не делают. Это еще больше поддержит вывод о том, что слушание во время сна эффективно для изучения языка.
