Наука о привычках
ПривычкиПростые техники селфи! 7 рекомендуемых методов фотографирования на цифровую камеру
Пользуетесь ли вы цифровой камерой?На всех сайтах социальных сетей можно найти множество фотографий, сделанных цифровыми...
ПривычкиТехника достижения целей: Скопируйте стратегии ваших коллег, которые предпринимают те действия, которые вы хотите предпринять.(University of Pennsylvania, 2020)
Цель и предыстория исследованияМногим людям трудно достичь даже тех целей, которые они ставят перед собой.Предыдущие исс...
ПривычкиКогнитивно-поведенческая терапия может лечить хроническое воспаление(University of California et al.,2020)
Цель и предыстория исследованияЛюди, страдающие хроническим воспалением, обычно получают лекарства.Однако медикаментозна...
ПривычкиЧто такое Эффект Флинна: Последние результаты исследований(Ragnar Frisch Centre for Economic Research et al., 2018)
Тема этого номера - Эффект Флинна.Давайте посмотрим, что такое эффект Флинна.Я также упомяну последние исследования по э...
Привычки[5 минут легкой тренировки] Понижает кровяное давление и повышает умственную и физическую работоспособность(FASB Journal, 2019)
ЗаключениеБыло обнаружено, что пять минут тренировки дыхательных мышц имеют следующие эффекты.Уменьшает риск сердечного ...
Привычки1 час этой терапии вылечил 73% больных бессонницей
Исследования показывают, что лечение бессонницы всего за 60 минут возможно.Три четверти пациентов с острой бессонницей б...
ПривычкиКак контролировать импульсы за 1 секунду
В прошлом мы вводили, что обработанное мясо и сыр не годятся для вас.Однако иногда я хочу есть обработанное мясо и сыр.С...