Health and Diet

Рацион питания

Добавки, которые следует принимать с осторожностью: Витамин А и бета-каротин

В последние годы интерес к биологически активным добавкам, кажется, растет с каждым годом.Однако существуют две основные...
Рацион питания

Добавка, которую следует принимать с осторожностью] Кальций

В последние годы интерес к биологически активным добавкам, кажется, растет с каждым годом.Однако существуют две основные...
Рацион питания

Добавки, которые следует принимать с осторожностью: Витамин C

В последние годы интерес к биологически активным добавкам, кажется, растет с каждым годом.Однако существуют две основные...
Рацион питания

Добавки, которые следует принимать с осторожностью: Мультивитамины

В последние годы интерес к биологически активным добавкам, кажется, растет с каждым годом.Однако существуют две основные...
Рацион питания

Насколько меняются результаты тренировок при различном потреблении углеводов до начала работы,(Loughborough University et al., 2020)

Методы исследованияТемой данного исследования является потребление углеводов для предварительных тренировок.Атрибутами и...
Рацион питания

Как быстро и надежно сбросить вес.(University of California et al., 2013)

Тема этого номера - как быстро похудеть.Способ быстро сбросить вес, который я покажу вам в этой статье, чтобы избавиться...
Рацион питания

Эта диета меняет старение мозга намного лучше, чем упражнения

Когда микроглия перестает работать должным образом, мозг начинает деградировать.Новое исследование обнаружило, что диета...
Рацион питания

Список покупок также имеет эффект диеты

ВступлениеВы делаете список покупок, когда вы ходите по магазинам?Я нашел исследование, которое говорит: «Список покупок...
Рацион питания

Если вы хотите победить искушение, используйте технику Mindbus

ВступлениеКак вы все знаете, сахар - великий враг диеты.Диета парео также рекомендует полностью убрать сахар со стола ка...
Рацион питания

Три базовых знания, чтобы потолстеть сколько угодно

Я прочитал следующую книгу, написанную Джонатаном Бэйлором.Миф о калориях: как есть больше, меньше тренироваться, худеть...
Copied title and URL