Как использовать тесты для более эффективного обучения

В этом разделе объясняется, как нужно учиться, чтобы эффективно достичь своих целей.
Ранее мы представили сроки пересмотра и метод обучения с использованием эффекта дисперсии.

• Как часто мне нужно просматривать, чтобы эффективно запоминать?
• Сколько времени я должен отвести на изучение материала с момента его первого изучения, чтобы я мог лучше его запомнить?
• Как использовать карточки для эффективного запоминания
• Случаи, когда более эффективным является немедленное рассмотрение.

В этой статье я расскажу о том, как учиться с помощью тестов.
В частности, мы определим, насколько эффективно использовать контрольные работы в процессе рецензирования.
На самом деле, если вы занимаетесь одинаковое количество времени, то с помощью тестового эффекта вы сможете набрать в два раза больше баллов, чем без него.

Что выгоднее — рецензия только для чтения или рецензия в стиле теста?

Что такое тест?
Обычный ответ — это возможность проверить, насколько хорошо вы понимаете то, чему научились до сих пор.

Если тест предназначен только для проверки академических навыков, то, конечно, само прохождение теста не способно улучшить успеваемость.
Однако последние исследования показали, что простое прохождение теста может улучшить успеваемость.
Более того, если вы будете выполнять тест эффективно, вы сможете сократить общее время обучения и при этом получить высокий балл.

Вот эксперимент, опубликованный в 2008 году исследовательской группой в США.
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2008) The critical importance of retrieval for learning.

Экспериментальные методы

В этом эксперименте студентам колледжа (американцам) было предложено выучить и проверить слово на иностранном языке (суахили).
Сначала слова на суахили и их значения выводятся на экран компьютера.
Для запоминания учащимся предлагается 40 слов и их значений.
После завершения этого исследования будет проведен тест.

В тесте на экране представлены только слова на суахили, а учащиеся набирают их значения на клавиатуре.
Средний балл по этому тесту составил около 30 из 100.

Затем студенты, принявшие участие в эксперименте, были разделены на четыре группы следующим образом, и язык суахили был заново выучен и неоднократно перепроверен.
Повторное изучение здесь означает повторное обращение к словам и их переводам для проверки.
С другой стороны, в повторном тесте вы будете видеть только слово и самостоятельно отвечать на его перевод.
В целом, повторное изучение относится к методу проверки «только для чтения», который не использует формат теста, в то время как повторное тестирование относится к методу проверки, который использует контрольные вопросы.

Эта группировка может показаться немного сложной, но суть в том, что группировка основана на том, как вы изучаете слова, на которые вы ответили неправильно на последней перепроверке.
Время, затраченное на эксперимент, или общее время обучения, естественно, было самым большим для группы 1 и самым коротким для группы 4.
Группа 2 и группа 3 были практически одинаковыми.
Затем, через неделю, все сдали «финальный тест».
Какая группа набрала больше всего баллов в итоговом тесте?

Результаты экспериментов: Тестирование в два раза эффективнее, чем при использовании того же количества времени.

Ответ: группа 1 и группа 2.
Группа 1 изучала все слова много раз, поэтому неудивительно, что они набрали высокие баллы в итоговом тесте.
Дело в том, что баллы были высокими даже в группе 2 с меньшим общим учебным временем.
Обратите внимание, что общее время обучения в группе 2 составляет лишь около 70% от времени обучения в группе 1.
Группа 3, которая тратила на учебу столько же времени, сколько и группа 2, набрала лишь в два раза меньше баллов, чем группа 2.

Другими словами, если вы тратите больше времени на перепроверку, чем на повторное изучение, ваш балл будет намного выше, если вы потратите столько же времени на обучение.
Этот результат означает, что чтения учебников и справочников недостаточно для запоминания.
Самый эффективный и действенный способ проверки — использовать тест и приложить усилия, чтобы вспомнить информацию самостоятельно.

Существуют приемы эффективного использования викторин.

Таинственный эффект предварительного прохождения теста может повысить ваш балл на самом тесте, что в технических терминах называется «эффектом теста».
Это всего лишь название, но существует множество других психологических исследований, которые доказали истинность этого эффекта.
Эффект тестирования известен давно, еще греческий философ Аристотель отмечал, что память укрепляется при многократном повторении.

В настоящее время считается, что повторный просмотр с помощью викторин может преобразовать сохраненные воспоминания в «вспоминаемую» форму.
Даже если вы запомните некоторые моменты заранее, это не будет иметь большого значения, если они не всплывут на экзамене.
Изучение в формате теста позволяет легче извлечь из памяти то, что вы выучили.
Бывали ли у вас случаи, когда вы хорошо помнили что-то заранее, но не могли вспомнить в день экзамена, а потом чувствовали себя плохо, когда вспоминали это по дороге домой после экзамена?
Такой опыт на самом деле не является странным.
Это связано с тем, что запоминание и припоминание — это две разные вещи для мозга.

Так сколько контрольных работ должно быть дано на проверку?
Одного раза будет достаточно?
Или я должен повторять это снова и снова?
Если я повторяю тест, какой промежуток времени должен быть между ними?
Вот эксперимент, который ставит под сомнение вопрос о том, как эффективно использовать тесты.
Pyc, M. A. & Rawson, K. A. (2009) Testing the retrieval effort hypothesis: Does greater difficulty correctly recalling information lead to higher levels of memory？

Экспериментальные методы

В эксперименте приняли участие 129 американских студентов колледжа.
Участники эксперимента сначала учились запоминать значения иностранных слов.
Студенты работали над контрольными работами сразу после изучения материала, а итоговый тест был сдан через неделю.
Викторина состоит из нескольких требований.
Первое условие — викторина должна проводиться каждую минуту или каждые шесть минут по каждому слову.
Это делается для того, чтобы ответить на вопрос, лучше ли более короткие или более длинные промежутки между контрольными работами.
Во-вторых, я решил, сколько раз я должен ответить правильно в викторине.
При условии, что количество правильных ответов равно 3, вы закончите обучение, когда получите 3 правильных ответа в каждом тесте на каждое слово.
Это необходимо для того, чтобы ответить на вопрос, сколько контрольных заданий следует провести для каждого слова.

экспериментальные результаты

Когда интервал между появлением слова был длиннее (6 минут), чем короче (1 минута), худеющие показывали лучшие результаты.
Когда интервалы были короткими, итоговый тестовый балл был почти нулевым.
Это указывает на то, что интервал между контрольными работами является наиболее важным фактором.
Кроме того, если студент продолжал получать более пяти правильных ответов на тест, дальнейшее повторение не улучшало его показатели на итоговом тесте.

Интервал между тестами имеет ключевое значение.

Результаты эксперимента показали, что чем больше был интервал между тестами, т.е. 6 минут, тем лучше был итоговый результат теста.
К моему удивлению, когда интервал между контрольными работами составил одну минуту, я получил почти ноль на итоговом тесте.
Даже при одинаковых условиях, например, при выполнении тестов до тех пор, пока на каждое слово не будет дан правильный ответ 10 раз, конечные результаты будут очень разными, если интервал между тестами составляет 1 минуту или 6 минут.
Мы также обнаружили, что если студенты правильно отвечают на вопросы теста около пяти раз, то дальнейшие контрольные работы не оказывают никакого влияния на итоговый тест.

Что нужно знать, чтобы учиться эффективно

• Если вы используете эффект теста при проверке, вы сможете эффективно улучшить свой результат.
• При конспектировании недостаточно просто читать учебник или конспекты, нужно помнить.
• Если у вас есть контрольная работа, которую нужно просмотреть, оставляйте между контрольными работами свободное пространство.
• Вы можете перестать проводить контрольные работы, когда сможете понять, чему вы научились.