Давно сказано, что одиночество вредно для ума и тела.
Поэтому я подумал, насколько вредно одиночество для моего здоровья, а на днях я прочитал статью, в которой изучалось одиночество и смертность.
На этот раз я представлю статью.Социальные отношения и риск смерти
Согласно статье, одиночество столь же смертельно, как и табак.
Конечно, одиночество не увеличивает смертность сразу.
Одиночество вызывает хроническую усталость, депрессию и необъяснимую боль и, кажется, разрушает организм. Уровень смертности был почти таким же, как риск смерти от курения.
Между прочим, согласно исследованию позитивной психологии, если мы не можем избавиться от одиночества, просто иметь заблуждение от удовольствия разговаривать с хорошими друзьями может быть очень эффективным.
Так что, если вы беспокоитесь об одиночестве, пожалуйста, попробуйте.
