Какая эмоция проходит в среднем 4 дня и почему?
Грусть — самая продолжительная из эмоций, она находит одно из первых исследований, в котором рассматривается, почему одни эмоции длятся намного дольше, чем другие.
Если сравнивать с раздражением, стыдом, удивлением и даже скукой, то печаль переживает других.
Исследование, опубликованное в журнале «Мотивация и эмоции», показало, что смерть, как правило, связана с событиями, которые оказывают долгосрочное влияние на жизнь людей, такими как тяжелая утрата.
(Вердуйн и Лаврийсен, 2014)
Саския Лаврийсен, которая является соавтором исследования, объяснила:
Размышление является центральным фактором, определяющим, почему одни эмоции дольше, чем другие.
Эмоции, связанные с высоким уровнем руминации, будут длиться дольше всего.
Эмоции более короткой продолжительности обычно — но, конечно, не всегда — вызываются событиями относительно низкой важности.
С другой стороны, длительные эмоции имеют тенденцию быть очень важными.
Результаты получены из опроса 233 студентов, которых попросили вспомнить эмоциональные переживания и сколько времени они длились.
В крайних случаях, когда отвращение и стыд имели тенденцию проходить в течение 30 минут, грусть продолжалась в среднем 120 часов.
Между тем, скука, как правило, проходила через пару часов, хотя, естественно, она дольше!
Среди связанных эмоций были и захватывающие паттерны. Например, страх, как правило, был недолгим, в то время как его близкое родственное беспокойство длилось гораздо дольше. Точно так же горячая вспышка стыда проходила относительно быстро, но чувство вины, как правило, держалось гораздо дольше.
